Salud mental: el 63% de los argentinos sufre malestar
La salud mental volvió al centro de la agenda por el Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre. Una encuesta internacional de la consultora Voices! y la red WIN, realizada entre más de 35.000 personas en 40 países, muestra que el 63% de los argentinos atravesó estados de ánimo negativos en el último mes, en línea con el promedio global.
Qué dice el informe sobre la salud mental
Entre los sentimientos más frecuentes en el país aparecen la preocupación (36%), el estrés (33%) y el cansancio (32%). El malestar golpea más fuerte a los más jóvenes: llega al 71% entre quienes tienen 18 y 24 años, y baja al 52% entre los mayores de 65. En la Ciudad de Buenos Aires, el estrés trepa al 39%.
Una brecha de género marcada
El relevamiento expone diferencias claras entre varones y mujeres: ellas reportan más preocupación (43% contra 28%), más cansancio (40% contra 24%) y más estrés (41% contra 24%). También pesa el nivel socioeconómico: la preocupación llega al 39% en los hogares de menores ingresos frente al 29% en los más altos.
Los especialistas remarcan que hablar del tema y pedir ayuda a tiempo es clave. Si lo estás necesitando, apoyarte en un profesional o en alguien de confianza puede marcar la diferencia. ¿Cómo cuidás vos tu bienestar emocional en el día a día? Compartilo en los comentarios.
Fuente: Forbes Argentina (encuesta Voices!/WIN).